Sanjarka Blog

Saveti za gubljenje kilograma nakon porođaja - Kolektivna podrška

Sanjarka Blog 2025-08-11

Praktični saveti i iskustva majki o gubljenju viška kilograma nakon porođaja. Dnevnik ishrane, vežbi i motivacione priče za postizanje ciljeva.

Kako postići ravan i definisan stomak - Saveti i vežbe

Sanjarka Blog 2025-08-10

Praktični saveti za ravnanje stomaka, uklanjanje sala i definisanje trbušnjaka. Istražite ishranu, vežbe i motivacione trikove iz iskustava.

Kako Smanjiti Obim Butina i Poboljšati Kondiciju - Saveti i Vježbe

Sanjarka Blog 2025-08-09

Saznajte kako smanjiti obim butina, boriti se sa celulitom i poboljšati kondiciju kroz ishranu, vježbe i zdrave navike. Saveti za trajne rezultate.

Zumba: Savršen Način za Vezbanje i Zabavu

Sanjarka Blog 2025-08-08

Saznajte sve o Zumbi - energetskom plesnom treningu koji kombinuje latino ritmove i aerobne vežbe. Saveti za početnike, iskustva, najbolje lokacije u Beogradu i Novom Sadu.

Pet Tibetanskih Vežbi: Vodič za Početnike i Iskustva Korisnika

Sanjarka Blog 2025-08-07

Sve što treba da znate o Pet Tibetanskih Vežbi: koristi, iskustva, pravilan način izvođenja i česta pitanja. Saveti za početnike i napredne.

Saveti za vežbanje i ishranu - Kako postići željenu formu

Sanjarka Blog 2025-08-06

Praktični saveti za vežbanje, ishranu i brži oporavak mišića. Saznajte kako pravilno trenirati, korigovati ishranu i postići optimalne rezultate.

Zdravo i Lepo Telo: Kompletan Vodič za Ishranu i Trening

Sanjarka Blog 2025-08-05

Saznajte kako postići zdravo i lepo telo kroz pravilnu ishranu i trening. Saveti za gubitak kilograma, dobijanje mišićne mase i održavanje kondicije.

Orijentalni ples u Srbiji: Vodič za početnike, škole i rekvizite

Sanjarka Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o orijentalnom plesu u Srbiji: najbolje škole, saveti za početnike, gde kupiti rekvizite i kostime, različiti stilovi i iskustva plesačica.

Insanity Trening Program - Iskustva, Saveti i Rezultati

Sanjarka Blog 2025-08-03

Kompletan vodič kroz Insanity trening program. Iskustva korisnika, saveti za pravilno izvođenje vežbi, preporuke za ishranu i sve što treba da znate pre nego što počnete.

Sobni bicikl - Kompletan vodič za rezultate, programe i savete

Sanjarka Blog 2025-08-02

Saznajte kako pravilno koristiti sobni bicikl za zatezanje mišića, smanjivanje celulita i poboljšanje kondicije. Saveti za početnike i iskusne.