Sanjarka Blog

Orijentalni ples u Srbiji: Vodič za početnike, škole i rekvizite

Sanjarka Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o orijentalnom plesu u Srbiji: najbolje škole, saveti za početnike, gde kupiti rekvizite i kostime, različiti stilovi i iskustva plesačica.

Insanity Trening Program - Iskustva, Saveti i Rezultati

Sanjarka Blog 2025-08-03

Kompletan vodič kroz Insanity trening program. Iskustva korisnika, saveti za pravilno izvođenje vežbi, preporuke za ishranu i sve što treba da znate pre nego što počnete.

Sobni bicikl - Kompletan vodič za rezultate, programe i savete

Sanjarka Blog 2025-08-02

Saznajte kako pravilno koristiti sobni bicikl za zatezanje mišića, smanjivanje celulita i poboljšanje kondicije. Saveti za početnike i iskusne.

Vodič kroz svet plesa u Srbiji: Od latino do savremenih stilova

Sanjarka Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesu u Srbiji - razlike između jazz i show dance-a, gde plesati u klubovima, saveti za početnike i iskustva plesača.

Najefikasnije Vežbe za Oblikovanje Tela - Saveti i Iskustva

Sanjarka Blog 2025-07-31

Najefikasnije vežbe za oblikovanje tela - iskustva i saveti od stvarnih korisnika. Saznajte kako postići vidljive rezultate uz redovno vežbanje i pravilnu ishranu.

Vijaca i Hula Hop: Efikasne Vezbe za Mršavljenje i Zatezanje

Sanjarka Blog 2025-07-30

Saznajte kako vijaca i hula hop mogu pomoći u gubitku kilograma i zatezanju tela. Ispitajte iskustva, savete i najčešća pitanja.

Aqua Aerobik (Aquabik) - Savršena Rekreacija za Obnovu Tela

Sanjarka Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aqua aerobiku (aquabik) – prednosti, iskustva, efekti za mršavljenje i oblikovanje tela, kao i gde ga praktikovati u Srbiji.

Saveti za početnike u joga praksi - Iskustva i preporuke

Sanjarka Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o početku joge - od izbora instruktora, vrste joge do saveta za vežbanje kod kuće. Praktični saveti iz iskustva.

Teretana vs Kućno Vežbanje: Šta Vam Više Odgovara?

Sanjarka Blog 2025-07-27

Detaljna analiza prednosti i mana vežbanja u teretani i kod kuće. Saznajte šta vam više odgovara i kako postići optimalne rezultate bez obzira na izbor.

Pilates Vježbe - Kompletan Vodič za Početnike i Napredne

Sanjarka Blog 2025-07-26

Sve što trebate znati o Pilatesu - iskustva, preporuke, rezultati i saveti. Otkrijte kako Pilates može da oblikuje tijelo, smanji bolove i poboljša držanje.